73
Celkově lze říci, že koníčky jsou cenným zdrojem relaxace a snižování stresu v našem hektickém světě. Pravidelné věnování se našim zájmům a koníčkům může mít pozitivní vliv na naše duševní zdraví, celkovou pohodu a kvalitu života.
Koníčky jako způsob relaxace a snižování stresu
Studie vlivu koníčků na úroveň stresu a celkový pocit pohody
předchozí příspěvek