Aneta Slavíková

Stránky: 1 2

Náš hebký povrch kůže je jedním z prvků, který nám pomáhá tvořit první dojem. Přestože mnoho z nás klade důraz na péči o pleť a vlasy, péče o nehty je často opomíjena. Správná péče o nehty je však klíčová pro zachování jejich zdraví a krásy. Zde je několik tipů, jak správně pečovat o nehty na rukou a nohou:

1. Čištění a dezinfekce:

• Před každým manikúrou nebo pedikúrou důkladně vyčistěte nehty a okolí kůže měkkou houbičkou namočenou do teplé vody a jemného mýdla. Tím odstraníte nečistoty, bakterie a zbytky kosmetiky.

2. Stříhání a pilování:

• Při stříhání nehtů používejte speciální nehtové nůžky a pilník. Stříhejte nehty rovně a pilujte je do žádaného tvaru. Nenatáčejte nehty příliš krátce, abyste zabránili vzniku bolestivých zánětů nehtového lůžka.

3. Hydratace:

• Pravidelně hydratujte nehty a okolí kůže kvalitním hydratačním krémem nebo olejem. To pomůže udržet nehtovou ploténku pružnou a zdravou a zabraňuje lámání a třepení.

4. Ošetření nehtové kůžičky:

• Pokud máte zatvrdlou nehtovou kůžičku, pravidelně ji masírujte jemným exfoliačním prostředkem a poté jemně odstraňujte pomocí speciálního nástroje nebo oranžového dřevěného špachtle.

5. Používání kvalitních laků:

• Pokud rádi lakujete nehty, zvolte kvalitní a bezpečné laky bez škodlivých chemikálií. Nezapomeňte na ochranný podkladový lak a vrchní ochranný lak, který prodlouží trvanlivost vaší manikúry.

6. Opatrnost při používání nehtových nástrojů:

• Buďte opatrní při používání nehtových nástrojů, jako jsou pilníky, nehtové nůžky a oranžové dřevěné špachtle. Příliš tvrdý tlak nebo špatné použití může poškodit nehty nebo nehtovou kůžičku.

Stránky: 1 2

Zdravé a krásné vlasy jsou snem mnoha lidí. Správná péče a vhodné úpravy mohou výrazně přispět k zachování krásy a vitality vašich vlasů. Zde je přehled několika tajemství, které vám pomohou dosáhnout zdravých a krásných vlasů:

1. Péče o vlasy:

• Pravidelně myjte vlasy jemným šamponem a vlažnou vodou, abyste odstranili nečistoty a nadbytečný olej.
• Používejte kondicionéry a hydratační masky, které dodávají vlhkost a výživu vlasům.
• Pravidelně stříhejte konečky vlasů, aby byly vaše vlasy zdravé a zbavené rozdělených konečků.

2. Recepty na domácí masky pro vlasy:

• Avokádová maska: Rozmačkejte zralé avokádo a smíchejte ho s olivovým olejem. Naneste tuto směs na vlasy a nechte působit asi 30 minut před opláchnutím.
• Banánová maska: Rozmixujte zralý banán s medem a kokosovým olejem. Aplikujte tuto masku na vlasy a nechte ji působit asi 20-30 minut před opláchnutím.

3. Metody úpravy a stylingu:

• Přirozené sušení: Nechte vlasy přirozeně uschnout na vzduchu, aby se minimalizovalo poškození vlasů způsobené horkým vzduchem z fénů.
• Ochrana před teplem: Před použitím horkých stylingových nástrojů, jako je žehlička na vlasy nebo kulma, použijte tepelný ochranný sprej, který chrání vlasy před poškozením.
• Vlnité vlasy: Použijte mořskou sůl nebo texturační sprej a vytvořte vlnité vlasy přirozeným způsobem, třepením vlasů ručníkem a necháním je volně schnout.

Stránky: 1 2

Každý člověk má jedinečné vlasy, které vyžadují individuální péči a pozornost. Správná péče o vlasy je klíčem k jejich zdraví a kráse. Zde je přehled péče o různé typy vlasů:

1. Suché vlasy: Suché vlasy mají tendenci být matné, křehké a náchylné k lámavosti. Péče o suché vlasy zahrnuje použití hydratačních a vyživujících produktů, jako jsou šampony a kondicionéry s obsahem olejů nebo výtažků z aloe vera. Je také doporučeno omezení používání horkých stylingových nástrojů a častého mytí vlasů.

2. Mastné vlasy: Mastné vlasy mají tendenci být lesklé, mastné a rychle se mastit. Péče o mastné vlasy zahrnuje použití čistících šamponů a kondicionérů s obsahem látek, které regulují nadměrnou produkci oleje, jako je například čajovníkový olej nebo extrakt z heřmánku. Je důležité vyhnout se používání těžkých nebo mastných produktů, které by mohly vlasům dodávat další olej.

3. Jemné vlasy: Jemné vlasy mají tendenci být tenké, bez objemu a snadno se lámou. Péče o jemné vlasy zahrnuje použití výrobků, které dodávají objem a zpevňují vlasy, jako jsou šampony a kondicionéry s obsahem keratinu nebo kolagenu. Je také doporučeno vyhýbat se těžkým kondicionérům a stylingovým produktům, které mohou vlasy zatěžovat.

4. Barvené vlasy: Barvené vlasy vyžadují speciální péči, aby si udržely barvu, lesk a hydrataci. Péče o barvené vlasy zahrnuje použití šamponů a kondicionérů speciálně vyvinutých pro barvené vlasy, které chrání barvu před vyblednutím a posilují strukturu vlasů. Je také důležité pravidelně používat hydratační masky a vyhýbat se horkým stylingovým nástrojům, které mohou poškozovat barvu vlasů.

Stránky: 1 2

1. Mastná pleť: Mastná pleť má tendenci být lesklá, s rozšířenými póry a náchylná k akné. Péče o mastnou pleť zahrnuje použití čistících produktů s obsahem kyselin, které regulují nadměrnou produkci oleje. Důležité je také používat lehké hydratační krémy a nekomedogenní produkty, které nepřetěžují pokožku.

2. Suchá pleť: Suchá pleť má tendenci být suchá, svědivá a náchylná k začervenání. Péče o suchou pleť zahrnuje použití hydratačních produktů s obsahem hydratačních látek, jako jsou hyaluronová kyselina a glycerin. Doporučuje se také používat jemné čisticí prostředky a vyhýbat se tvrdým mýdlům, které mohou pleť vysušit ještě více.

3. Citlivá pleť: Citlivá pleť reaguje na různé podněty, jako jsou parfémy, konzervační látky a silné účinné látky. Péče o citlivou pleť zahrnuje použití jemných a hypoalergenních produktů, které nezpůsobují podráždění. Dále je důležité chránit pleť před slunečním zářením pomocí krému s vysokým ochranným faktorem.

4. Smíšená pleť: Smíšená pleť kombinuje různé vlastnosti jako mastnou pleť v T-zóně a suchou pleť na ostatních částech obličeje. Péče o smíšenou pleť vyžaduje použití speciálních produktů, které hydratují suché oblasti a regulují nadměrnou produkci oleje v mastných oblastech.

Stránky: 1 2